Уход за ногами должен начинаться с педикюра, по продолжительности эта процедура займет всего 40-50 минут, а делать ее достаточно будет один раз в неделю либо в салоне, либо дома. Если вы делаете педикюр дома, то ваш педикюрный набор должен включать: ножницы либо кусачки для ногтей, щипчики для ногтевой кожицы либо крем для кутикул, пилочку, пемзу либо рашпиль для ороговевшей кожи.

Начинаем педикюр с того, что делаем ванночку для ступней и распариваем кожу на ступнях и около ногтевой пластины. После распарки удаляем пемзой или рашпилем ороговевшую кожу на ступнях, двигать пемзу нужно в одном направлении. Затем удаляем кутикулу щипчиками для ногтевой кожицы или если вы хотите сделать себе не обрезной педикюр, то нанесите на кутикулу крем, а затем деревянной палочкой удалите размягченную от крема кутикулу.

После этого вам необходимо подрезать ногти: форма обреза должна повторять форму кончиков пальцев, уголки ногтей немного закруглить и отшлифовать срезы. В заключении нанесите крем для ног с освежающим эффектом на ступни и помассируйте.

У ногтей на пальцах ног бывают такие проблемы как вросший ноготь, при педикюре обязательно скругляйте ногти. Делайте антисептические ванночки из чайного дерева или попробуйте такой вариант: пропитайте шерстяную нитку йодом и осторожно вставьте под ноготь, так он будет отделен от кожи, отрастет и пройдет воспаление.

Еще одной проблемой может быть ороговевшая кожа, которая образуется в тех местах на ступнях, где жмет обувь. В этом случае я рекомендую не удалять полностью этот слой, иначе он быстро будет нарастать снова. Oбильно по вечерам увлажняйте эти места, или если у вас образовались твердые мозоли, воспользуйтесь специальными лосьонами либо специальными пластырями, которые можно найти в аптеках.

Источник здесь